¿Sufres de insomnio? Te damos nueve consejos para combatirlo

¿Sufres de insomnio? Te damos nueve consejos para combatirlo El insomnio es la falta de capacidad de una persona para conciliar el sueño, permanecer dormido y/o dormir las horas que necesita para descansar adecuadamente. En la actualidad, el acelerado ritmo de vida, el estrés o los problemas económicos hacen que el número de personas que sufren insomnio crezca cada […]

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